lunedì 5 maggio 2014

VIVERE INSIEME. Psicoterapia per tutti.6



Altri consigli di Valerio Albisetti nel suo libro "PER ESSERE FELICI" edito da Paoline Editoriale Libri.
 
 
 
  1. Fai sempre la verifica quotidiana della tua giornata, chiedendoti il perché di atti, atteggiamenti, comportamenti che hai tenuto, e cerca di non ripetere più quelli che hai fatto con conformismo o per paura.
  2. Diversifica i tuoi comportamenti, cambia ogni tanto le tue abitudini.
  3. Dai priorità al tuo sentire dentro, non annegare nel mare calmo e traditore dell'abitudine e del conformismo.
  4. La vita passa e non torna. Prendila in mano!
  5. Sbarazzati a volte dei ruoli che la società ti ha dato.
  6. Vivi in prima persona la tua vita dando spazio a ciò che senti dentro.
  7. Non pensare e non aspettare che gli altri cambino. Comincia a cambiare te stesso.
  8. Ricordati, il coraggio di essere se stessi paga, la paura di essere diversi, alla fine, uccide.
  9. Non giudicare. Pensa a ridurre il tuo grado di nevrosi.
  10. E' meglio sbagliare che non fare.

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