INDICE ANNO 2026

                            

   INDICE   ANNO   2026   

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   HOME   PAGE          Origine del nome                   01/2026
                                                         Comunicazione importante   01/2026


    INDICI                       Anno  2026                            01/2026
                                                        Anno  2025                             01/2026
                                                          Anno  2024                           01/2026
                                                         Anno  2023                             01/2026
                                                         Anno  2022                             01/2026
                                                         Anno  2021                             01/2026
                                                         Anno  2020                             01/2026
                                                         Anno  2019                             01/2026
                                                         Anno  2018                             01/2026
                                                         Anno  2017                             01/2026
                                                         Anno  2016                             01/2026
                                                         Anni   2013/4/5                     01/2026


ACI   Nuovo codice, vecchie abitudini                                           03/2026
         Quando si guida ci vuole  concentrazione massima            01/2026

AFORISMI. PROVERBI. MASSIME. PENSIERI                                06/2026

ALBERI MONUMENTALI D'ITALIA                                                  07/2026

ALBO D'ORO COMUNE DI ZANDOBBIO                                          08/2026

ALIMENTI         Additivi alimentari                                                 06/2026
                          Dieta iperproteica e chetogenica                          05/2026
                          Spinaci: un concentrato di salute nel piatto        04/2026
                          Colina l'alimento "dimenticato"                           03/2026
                          La dieta vegana                                                    01/2026

ARTE                  La "mia" collezione. foto. 2                                 08/2026
                           La "mia" collezione. foto. 1                                 01/2026
                                                          
ARTISTI            Pablo Picasso                                                        06/2026

ATALANTA SEMPRE ATALANTA    Come eravamo. foto                 08/2026
                                                      Come eravamo                          08/2026
                                                      Intervista a Marten De Roon    07/2026
                                                      Bayern Monaco - Atalanta 4-1 03/2026
                                                      Inter - Atalanta  1 - 1               03/2026
                                                      La differ. tifoso atal. e altri      03/2026
                                                      Atalanta-Bayern Mon. 1-6        03/2026
                                                      Atalanta - Udinese  2 - 2           03/2026
                                                      Lazio - Atalanta 2 - 2 coppa I.  03/2026
                                                      Sassuolo - Atalanta  2 - 1          03/2026
                                                      Partita che ha stupito il mondo 02/2026
                                                      Lazio - Atalanta  0 - 2                02/2026 
                                                      Atalanta - Cremonese  2 - 1      02/2026
                                                     Atalanta - Juventus 3 - 0 C.I.    02/2026
                                                     Consid. partita Como-Atalanta  02/2026
                                                   Como -  Atalanta  0 - 0              02/2026
                                                   Union - Atalanta  1 - 0               01/2026
                                                   Atalanta - Parma  4 - 0              01/2026  
                                                  Atalanta - Atletico Bilbao 2 - 3  01/2026
                                                  Pisa - Atalanta  1 - 1                  01/2026
                                                   Pensieri sparsi                            01/2026
                                                   Atalanta - Torino  2 - 0               01/2026
                                                   Bologna - Atalanta  0 - 2             01/2026
                                                   Atalanta - Roma  1 - 0                 01/2026
                                                   Auguri agli atalantini                   01/2026

BIBLIOTECA DI ZANDOBBIO  Giorno Memoria film NO OTHER L.  01/2026
                                                 Nuovo gruppo di lettura                  01/2026

CANZONI   L'aura. Basta!                                                             06/2026
                   Francesco Guccini. Auschwitz                                   03/2026 
                   Antonello Venditti. Che fantastica storia è la vita    01/2026
                 
                   Lista                                                                             06/2026

                   
COLLETTIVO CONFUSIONE Camp.naz.csi  Coll. conf.-Venezia       07/2026
                                             Camp.naz.csi Coll. conf.-Rin tin          07/2026
                                             Camp.naz.csi Coll. conf.-paris             07/2026
                                             Camp. naz. csi Coll. conf. Santalfiese07/2026
                                             Camp. naz. csi Coll. conf. Santalfiese07/2026
                                             Camp. naz. CSI calcio a 5 ad Asti       07/2026
                                             Collettivo Conf. - Nuova Futura 2-4   06/2026
                                             Collettivo Conf.-Castello Brianza 7-1 06/2026
                                             foto anno 2016/17                             06/2026
                                             Pol. Sestese - Coll. conf. 5 -2             06/2026
                                             Collettivo confusione-Pol. Seste 6-2 06/2026
                                             24 ore calcio a 5  25-26 luglio           06/2026
                                             Ritorneremo campioni?                      05/2026
                                             Fase regionale calcio a 5 CSI             05/2026
                                             Camp. prov. 2025/26 calcio 5 CSI     05/2026

COME ERAVAMO  Mutti Luciano. foto                                              08/2026
                             Zandobbiesi. calcio post  1994. foto                  01/2026
                             Zandobbiesi. calcio ante 1994. foto                   06/2026
                             Zandobbiesi. eventi. foto                                    01/2026
                             Zandobbiesi. gruppi. foto                                    08/2026
                             Zandobbiesi. matrimoni. foto                             04/2026
                             Zandobbiesi. mestieri. foto                                 01/2026
                             Zandobbiesi. militari. foto                                   04/2026
                             Zandobbiesi. foto varie                                       07/2026
                             Mestieri Zandobbiesi. Pecis Pietro. foto             01/2026
                             Mestieri Zandobbiesi. Martinelli Eugenio. foto   01/2026
                             Mestieri Zandobbiesi. Mutti Gildo. foto              01/2026
                             Funerale di Antonioli Antonio. foto                    01/2026
                             Funerale di don Emilio Pagani. foto                    01/2026
                             Racconti. La rivolta della 2° elementare 1949   01/2026
                             Famiglia Bordogna Lorenzo.foto                        04/2026
                             Prima Comunione classi 1954  e 1955?             04/2026

                             

COMUNE DI ZANDOBBIOZandobbio sotto le stelle                     06/2026
                                        Note in piazza                                       06/2026
                                        Impianti sportivi ed altro                     06/2026
                                        Disciplina circ. str. strada per Foresto 05/2026
                                        Abbattimento ruderi cascina Serafina  05/2026
                                        I ruderi cascina Serafina REPLICA       05/2026
                                        Convoc. consiglio comun. 27/04/26    04/2026
                                        Patr. com.  "ZANDOBBIO LIVE VIBEZ" 04/2026
                                         Convoc. consiglio comun. 01/04/26   04/2026
                                         Don. defr.e targa a.m. Paolo Marchesi 04/2026
                                         Ord. divieto assoluto accens. fuochi    04/2026
                                         Finalmente il bancomat a Zandobbio   03/2026
                                         Posticipo apertura strada per Foresto 03/2026
                                         Lavori rotatoria sp89                            03/2026 
                                         Lista 137avvisi pag. TARI anni 2021.. 01/2026
                                         Corso nuoto  classe terza scuola mat. 01/2026o
                                          Cons. comun.dicembre approv. piano 01/2026
                                          Scelta componenti comm. paesaggio 01/2026
                                          Bea, la tedofora                                   01/2026

DIALETTO BERGAMASCO            Cosa vuol dire? . 2                    08/2026
                                                     Cosa vuol dire? . 1                    01/2026

DILETTA MANGILI  Artista digitale                                                04/2026

DON CAMILLO        Vita da embrione                                             08/2026
                                La montagna più alta e difficile da scalare    08/2026
                                Venerdì di passione                                         04/2026
                                Pellegrinaggio a Medjugorje                          01/2026

FAMIGLIA           La regola del 5-1                                                  07:2026
                            Le faticose vacanze dei genitori separati           06/2026 
                            Mamma, ho l'ansia                                              06/2026
                            Il senso di colpa genitoriale                               04/2026
                            Il genitore diagnostico                                       03/2026  
                            Smartphone e ragazzi: senza guerre in fam.    01/2026

GEOCACHING     Produzioni ininterrotte                                       05/2026

GIORNALINO PARR.S.GIORGIO M.Czestochowa '91                     06/2026
                                                         Suore orsoline 25 anni Zand.04/2026
                                                         Pasqua '88                              04/2026

GIOVANI E RAGAZZI     Adolescenza e comportamenti                 08/2026
                                       Giovani, indifferenti e "senza Dio"          04/2026
                                       La salute mentale vista dai giovani         03/2026
                                       Fidanzatini                                                03/2026
                                       Adolescenti in ascolto                              01/2026

GLI ULTIMI SARANNO I PRIMI   Foto                                             08/2026

GRUPPO PODISTICO ZANDOBBIO Fine della storia                      03/2026
                                                        Storia del gruppo. 3                03/2026
                                                        Storia del gruppo. 2                03/2026
                                                        Storia del gruppo. 1                03/2026

GSO AURORA TRESCORE    La rosa di 2° cat. 2026/27                 06/2026

GSO ZANDOBBIO  Festa dello Sport                                                06/2026
                              Camerata Cornello -Gso Zandobbio  3-1           05/2026
                              Camerata Cornello-GSO quarti fin. pall.libere  05/2026
                              Ritorno playout GSO - Bienno                           05/2026
                              Ottavi finale pall. GSO-Volley Adrara 3 - 1      05/2026  
                              Ottavi finale pallavolo GSO-Volley Adrara       05/2026
                              Andata playout Bienno - Gso Zandobbio          05/2026
                              Date dei playout                                               04/2026
                              Campion. 2° cat. 20225/26 Cortefranca-GSO04/2026
                              Campion. 2° cat. 2025/2614°giornata ritor.  04/2026
                              Siamo alle partite finali                                    03/2026
                              Campion. 2° cat. 2025/26 10° giornata ritor. 03/2026
                              Campion. pall. libere CSI camp.prov.2025/2605/2026
                              Campion. 2° cat. 2025/26 9° giornata ritorno03/2026
                              XXXI edizione marcia non competitiva            03/2026
                              Campion. 2° cat. 2025/26 5° giornata ritorno02/2026
                              Campion. 2° cat. 2025/26 5° giornata ritorno02/2026
                              Campion. 2° cat. 2025/26 4°giornata ritorno 02/2026
                              Campion. 2° cat. 2025/26 3°giornata ritorno 01/2026 
                               Campion. 2° cat. 2025/26 3°giornata ritorno 01/2026 
                               Campion. 2° cat. 2025/26 2°giornata ritorno 01/2026
                               Campion. 2° cat. 2025/26 1°giornata ritorno 01/2026
                               Campion. 2° cat. 2025/26 1°giornata ritorno 01/2026

I CUGINI CUMETTI DEL CANADA Foto                                             01/2026

I FIORI                                         Foto                                             05/2026

IL CIELO                                       Foto                                             O5/2026

LA "GALLERIA" DI BENA DANIELA                                                 01/2026

LIBRI      "La storia infinita" di Michael Ende                                 08/2026
                "Il lato positivo" di Matthew Quick                                06/2026
                "Ogni attimo è nostro" di Luigi Ballerini                        05/2026
                "I ragazzi della Nickel" di Colson Whitehead                03/2026
                "Mike" di Andrew Norriss                                               01/2026

MANIFESTAZIONI   Festa della Cultura a Luzzana. foto               06/2026
                                70° fondazione gruppo alpini  Zandobbio      04/2026

MOSTRA DI FOTO                                                                           08/2026  

MOTO                      Solidarietà su due ruote                                  06/2026

NATURA                                        Fantasia.  foto                            05/2026

ORATORIO DI ZANDOBBIO  Avviso ai tifosi atalantini                 08/2026
                                              Zandobbricks                                    06/2026
                                              Festa dei papà                                   03/2026
                                              Avviso ai tifosi atalantini                  05/2026
                                              Carnevale 2026                                 01/2026
                                              Commedia "Un matr. con sorpresa  01/2026
                                               Campo adolesc. Salisburgo/Mauth. 01/2026
                                               
                                              

PAPA LEONE XIV                   La carezza di papa Leone                  04/2026

PARR.S.ANNA-S.GIORGIO M.ZANDOBBIOPellegr. s.MariaVerdel. 05/2026 
                                                                    Pellegr. al Baccanello   05/2026
                                                                     Pellegr.S. Maria bosco 05/2026
                                                                     Pellegr. a Fiobbio.2      05/2026
                                                                    Pellegr. a Fiobbio.2       05/2026
                                                                   Avvisi settim.08-15/02 02/2026
                                                                    Incontri form.gen.ado  01/2026
                                       
PARR. S. ANNA DELLA SELVA     Festa di s. Anna                           07/2026
                                                     Film "Maria e Francesco"            07/2026
                                                     Chèl benedèt sidèli                      01/2026

PARR. S. GIORGIO M.  ZANDOBBI0 22° anniv. morte p. Simone   02/2026
                                                          Scuola infanzia.sez.primav.   01/2026
                                                           OPEN DAY
                                                           Iscr.anno ed. 026.27             01/2026

PARR.S.PIETRO APOST. DI TRESCORE Incontri tema DI PADRE.. 01/2026

PASSIONI ZANDOBBIESI             Alborghetti Rosa. poesia          01/2026
                                                       Antonioli Emilia. poesia            01/2026
                                                       Antonioli Franca. pittura           01/2026
                                                       Antonioli Osvaldo. montagna
                                                                       foto persone              01/2026
                                                                       foto cime                   01/2026
                                                                       foto laghetti              01/2026
                                                        Barcella Ivonne. foto               01/2026
                                                        Bellini Eros. bonsai                  01/2026
                                                        Bellini Mario. bonsai                01/2026
                                                        Belotti Annalisa. statue           01/2026
                                                        Bena Daniela. pittura               01/2026
                                                        Bolis Mario.composizioni ferro01/2026
                                                        Borali Mario. cornamusa          01/2026
                                                        Chinelli Francesco. pugilato     01/2026

                                                        Dossena Mario.Siena-Bag-Si.   01/2026
                                                        Dossena Mario. altop. Assiago 01/2026
                                                        Dossena Mario.da Ranica a V.  01/2026
                                                        Dossena Mario.da Roma a Ba  01/2026
                                                        Dossena Mario.da Bg a Bo       01/2026
                                                        Dossena Mario.giornata indim.01/2026
                                                        Dossena Mario.bicicletta          01/2026

                                                        Finazzi Gabriele.compl. arredo01/2026
                                                        Flaccadori Ignazio  calcio         04/2026
                                                        Magri Federico. pittura             01/2026
                                                        Martinelli Claudio.presepe       01/2026
                                                        Monieri Fulvio. musica             01/2026
                                                        Mosconi Santo. presepe           01/2026
                                                        Mutti Flavio. oggettistica ant.  01/2026
                                                        Oldrati Mirko. disegni fumetti  01/2026
                                                        Plebani Serena. pittura            01/2026
                                                                                  bigiotteria       01/2026
                                                        Ravasio Alberto. cesti ed altro 01/2026
                                                        Rizzoli Giuseppe. pesca            01/2026
                                                       Signori Mario. pittura                01/2026
                                                       Suardi Matilda. pittura              01/2026
                                                       Valenti Sergio. oggettistica      01/2026
                                                        Vassalli Oscar. ceram. e pitt.   01/2026
                                                        Vescovi Mario. scultura            01/2026
                                                        Vescovi Severo. scultura          01/2026
                                                                                   disegno          01/2026
                                                                                   pittura            01/2026
                                                        Vescovi Tobia. scultura            01/2026

PERSONAGGI      Mary dentro la Sla                                              08/2026 
                            Alex Zanardi                                                        07/2026
                            Anna Rudelli poetessa                                        05/2026
                            Giuseppe Tazioli il re dei fornai                          04/2026
                            Suor Rosy Lapo                                                    03/2026 
                            Antonio Gregolin                                                  01/2026

PONTI REMO      Albino omaggia il suo scultore                            05/2026
 

RES PUBLICA      Il nuovo Patto sui migranti                                  08/2026
                            Risultati referendum del 22-23 marzo 2026       03/2026
                            Referendum del 22-23 marzo 2026                     03/2026

RICEVO E PUBBLICO Concerto Luzzana per 83 anni Repubblica   06/2026
                                   Rosy Bombarda.Mapello gita parr. Cremona05/2026
                                  21° festa della cultura 2 giugno Luzzana    05/2026
                                  Assoc. convento francescano Baccanello    05/2026
                                  Semplicemente amici                                   05/2026
                                  Lettera professoressa Chiara Mocchi          03/2026
                                  3 Zandobbiesi in cerca di gloria                  03/2026  
                                  Il gusto dell'olio Palazzo Suardi Ranzanico01/2026                                      Corpo che gioca, mente che scopre Bombarda             01/2026

RIFLESSIONI    Chiudere gli occhi sulla violenza                        06/2026
                          Il fatto di Modena                                                05/2026
                          La sofferenza                                                       04/2026
                          Liberi dal rancore                                                03/2026
                          Il boschetto della vergogna                                02/2026

SALUTE             Malattia di Parkinson                                            07/2026
                          La nemesi dei :calciatori: il legamento cr.ant.    06/2026
                          La terapia del dolore                                            04/2026
                          La lotta invis. disturbi alimentari                        03/2026
                          Parole che curano                                                02/2026
                          Dislessia e effetto placebo                                  01/2026
                          Protesi d'anca                                                      01/2026

SANITA'            Assistenza a familiari con disabilità                   06/2026    
                         La salute mentale degli operatori sanitari          01/2026

SCUOLA           Per una scuola "senza zaino"                               05/2026
                         La globetrotter dell'educazione                           03/2026

SERGIO            Cardinal Camillo Ruini                                        06/2026
                         Visita all'amico                                                   05/2026
                         Il gigante buono                                                 05/2026
                         Serata gioiosa dei cugini Finazzi                        05/2026
                         Zandobbio Paese in festa                                    04/2026
                         Ti ricordo Giuliana                                               04/2026 
                         Il bambino e l'avvoltoio                                       04/2026
                         Non ho visto la partita che ha stupito il mondo  02 /2026 
                         Auguri a chi ha fatto il Cammino di Santiago      01/2026

SPORT               La pole dance tra sport e spettacolo                 08/2026
                          Innamorarsi della corsa                                     05/2026
                          L'ultima elim. mondiali calcio porterà migl.      04/2026
                          Bosnia - Italia  4 - 1 (dcr)                                   04/2026
                          Quando lo sport non è più sport                         03/2026

STORIE DI VITA DI ZANDOBBIO  Il primo mulino a Zandobbio  08/2026
                                                       Ilda Antonioli                          03/2026

VIAGGI             Michela la accomp. turistica. Venezia. foto         07/2026
                         Michela la accom. turistica. Verona. foto             03/2026
                         Lucrezia Finazzi. Barcellona. foto                        03/2026
                         Michela la accom. turistica. Cipro. foto                03/2026
                         Michela la accom. turistica. Pompei e Sorrento   01/2026  
                         Anonimo. Paesi nord Europa. foto                        01/2026

VIDEO              Signori della guerra                                                03/2026
                         Aquila Bianca                                                          03/2026

VIVERE INSIEME  Il lavoro che fa bene                                        08/2026
                              Carezze ai cani                                                 08/2026 
                              La carica delle babysitter                                 06/2026
                              Quei fattorini chiamati rider                             05/2026
                              Talenti in mobilità                                             03/2026
                              Odiare i bambini                                                01/2026

ZANDOBBIESI.Lucia Belotti ai Camp. assol. di Terni                    08/2026 
                         Lucia Belotti ai Campionati lombardi di Cremona05/2026 
                         Un nuovo arbitro di calcio a Zandobbio               03/2026
                         Beatrice Testa alle olimpiadi come tedofora. 2    01/2026

SPORT. La pole dance tra sport e spettacolo

FONTE: "Bergamo Salute" luglio/agosto 2026.

Articolo: "La pole dance tra sport e spettacolo " di SARA CARRARA.

L’interesse nei confronti della pole dance ha conosciuto negli ultimi anni una crescita sorprendente grazie alla sua combinazione di arte, tecnica e fitness. 

Negli ultimi anni, la pole dance si è affermata come uno dei fenomeni sportivi e di fitness più interessanti e in continua evoluzione. Nonostante resistano ancora alcuni pregiudizi nei suoi confronti, sta conquistando sempre più seguito perché rappresenta una valida opzione per chi è alla ricerca di un allenamento total body che unisca espressione artistica, forza fisica e benessere psicofisico. Si tratta infatti di una disciplina che riesce a coniugare dimensioni apparentemente lontane tra loro: da un lato la componente atletica e di allenamento, dall’altro quella espressiva e coreografica. Proprio questa duplice natura contribuisce al suo crescente successo.

Dalle origini al riconoscimento sportivo

Sebbene possa apparire come una moda relativamente recente, gli storici dello sport ricollegano gli albori della pole dance al Mallakhamb, una disciplina tradizionale indiana nata come allenamento per i lottatori, chiamati a eseguire pose di forza e acrobazie su una spessa pertica di legno. Pratiche simili si ritrovano anche nel mondo circense cinese e giapponese dell’Ottocento e, più avanti, nei tendoni itineranti statunitensi degli anni Venti, dove la pertica veniva utilizzata come forma di intrattenimento popolare. Nel corso del tempo, questa evoluzione ha portato a una progressiva trasformazione dell’attrezzo e del suo utilizzo, fino ad arrivare alla forma moderna della disciplina. La pole dance inizia infatti ad assumere l’aspetto e il riconoscimento che conosciamo oggi verso la fine degli anni Novanta, quando il palo cambia funzione e diventa un vero e proprio attrezzo tecnico inserito all’interno di scuole di danza e centri fitness. Da lì a poco, si avvia anche il processo di strutturazione sportiva e agonistica. L’associazione nazionale di riferimento è Pole Sport Italia (PSI), affiliata alla Federazione Internazionale di Pole Sport (IPSF), che regolamenta le discipline aeree e organizza annualmente il Campionato Mondiale Pole.

Il fascino di una disciplina per tutti

Se la pole dance attrae una platea così ampia e variegata, è senza dubbio grazie alla combinazione di forza, eleganza e controllo del corpo che si manifesta nei movimenti in sospensione. Le figure eseguite sulla pertica uniscono potenza e grazia, offrendo uno spettacolo visivo che colpisce immediatamente anche chi non conosce la disciplina. A dispetto di quanto si possa ancora credere, la pole dance è uno sport accessibile a chiunque, a qualunque età e livello di preparazione. È vero che interessa in prevalenza un pubblico femminile, ma è in crescita anche la percentuale di uomini che si avvicinano a questa pratica. Atleti di spicco come il bresciano Moris Ciccone, campione mondiale di pole nel 2018 e nel 2025, dimostrano la potenza, la tecnica e il rigore richiesti da questa disciplina, contribuendo a superare stereotipi e preconcetti legati al suo immaginario. Come per ogni percorso sportivo e di fitness, l’apprendimento avviene per gradi. Si inizia dalle basi, con figure semplici a terra per prendere confidenza con l’attrezzo e costruire progressivamente la forza necessaria, per poi passare a movimenti sempre più complessi e acrobatici. Inoltre, la pole dance offre diverse declinazioni, che permettono a ciascuno di trovare la propria dimensione ideale: dalla pole artistic, in cui prevale una forte componente interpretativa ed espressiva, alla pole fitness, più focalizzata sull’allenamento fisico e sul potenziamento muscolare.

Il fitness che fa bene a corpo e mente

I benefici di questo sport riguardano la persona nella sua interezza. Dal punto di vista fisico, si tratta di un’attività completa che coinvolge in particolare la parte superiore del corpo, come schiena, braccia e fascia addominale. Migliora in modo significativo la postura, l’elasticità articolare e la consapevolezza del proprio corpo nello spazio. È inoltre un’attività ad alto dispendio energetico, con un consumo calorico medio che varia dalle 300 alle 600 calorie. Se per osservare i risultati fisici sono necessari tempo e costanza, la trasformazione psicologica si

attiva spesso sin dalle prime lezioni. La pole dance rappresenta infatti un vero e proprio percorso di riappropriazione del proprio corpo. Aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza corporea e spinge a considerare il proprio corpo non più solo in base a standard estetici rigidi, ma soprattutto per ciò che è in grado di fare, con i suoi limiti e le sue potenzialità.