GSO AUR0RA TRESCORE. La rosa 2026/27 di 2° cat.

 L'amico Gigi Mutti mi ha mandato questo articolo pubblicato su L'ECO DI BERGAMO.

Lo posto volentieri, poiché da sempre sono molto legato all'oratorio di Trescore B.

FAMIGLIA. Le faticose vacanze dei genitori separati

FONTE: "Messaggero di sant'Antonio" giugno 2026.

Articolo: "Le faticose vacanze dei  genitori separati" di DANIELE NOVARA.

Mamme e papà devono continuare a svolgere il proprio ruolo, rispettando però i bisogni legati alle diverse età dei figli. Dimostrando che, anche se la relazione di coppia non ha funzionato, non è venuta meno la scelta di fare i genitori. Anche in vacanza.

Mi scrive Clara, mamma di un bambino di 3 anni e mezzo: «Ci siamo separati un mese fa. Il giudice ha deciso che dob­biamo essere presenti al cinquanta per cento. Con il mio avvocato abbiamo cercato di ribadire che mio figlio è ancora troppo piccolo per poter applicare questo tipo di “turnazione”, specialmente durante le vacanze. Ma non c’è stato niente da fare: sono molto preoccupata». La signora solleva un problema denso di implicazioni: si sta diffondendo una moda per cui, a prescindere dall’età dei figli, anche piccoli, si ricorre al cosiddetto fifty-fifty (tanto tempo con la mamma e altrettanto con il papà). Come se il problema non riguardasse i reali bisogni dei bambini e delle bambine, la loro età e i loro diritti, ma l’assoluta necessità dei genitori di averli con sé. A fronte dell’aumento dell’aggressività di genitori che rivendicano a tutti i costi una specie di possesso dei figli, i tribunali decidono su base matematica. Si tratta di un problema serio, perché, durante le vacanze, può tradursi nel fatto che, per quindici giorni, un bambino di 3 anni e mezzo deve stare con uno solo dei due genitori.

La seconda criticità che va ridimensionata è l’idea secondo cui, anche dopo la separazione, per i figli sia necessario mantenere buoni rapporti tra i genitori. Quindi perché non fare le vacanze assieme o grigliate, pizzate, gite, bagni in piscina? Attenzione: i figli, per loro natura, continuano a sperare in una riconciliazione dei genitori e situazioni di questo tipo rischiano di alimentare false speranze e generare confusione, perché alla fine ognuno torna alla propria casa. Il figliolo, che magari durante la cena ha preso le mani dei genitori per unirle, si trova con un pugno di mosche, e soprattutto con una frustrazione profonda. Ne vale la pena? Meglio evitare l’illusione che la reunion dell’ex famiglia possa rappresentare per i figli un vantaggio. Semmai il contrario. Conta la chiarezza: i bambini hanno bisogno di abitudini e di una serenità che non dipende dai momenti condivisi dagli ex partner, ma dalla consapevolezza che papà e mamma continuano a fare ciò che hanno sempre fatto: i genitori che li educano.

Come fare, dunque?
Innanzitutto, rispettare la loro età, specie quando sono piccoli. Il ruolo della mamma, salvo situazioni gravi come disturbi mentali, tossicodipendenza o comportamenti violenti, costituisce una necessità primaria. Nei primi sei anni, il padre potrà fare con i figli vacanze di pochi giorni, non periodi prolungati. Attorno agli 11, 12 anni, quando l’infanzia si conclude, bisognerà ascoltarli e consentire loro, durante l’estate, di scegliere esperienze autonome. La separazione non può diventare un limite alla possibilità per ragazzi e ragazze di vivere le comuni esperienze estive dell’adolescenza solo perché mamma e papà desiderano averli nel loro mondo vacanziero. I genitori continuano a svolgere il proprio ruolo, rispettando i bisogni legati alle diverse età e dimostrando che, anche se la relazione di coppia non ha funzionato, non è venuta meno la scelta di fare i genitori, tanto più genitori educativi.

 

MOTO. Solidarietà su due ruote

FONTE: "Messaggero di sant'Antonio" giugno 2026.

Articolo: "I bikers della pace" di FLAVIA  SQUARCIO.

Solidarietà e fede convivono con la voglia di viaggiare in MotoForPeace, l’associazione – costituita, tra gli altri, da appartenenti alla Polizia di Stato, all’Arma dei Carabinieri, alla Guardia di Finanza – che ha festeggiato da poco 25 anni di attività.

Ci sono viaggi che si trasformano in missioni. La voglia di avventura può diventare testimonianza di fede, l’adrenalina di un giro intorno al mondo in sella a una moto, simbolo di pace, cuori che battono sotto la divisa, esempio di fraternità e amore per il prossimo. Solidarietà e fede convivono con la voglia di viaggiare nella storia di MotoForPeace ETS (Ente Terzo Settore). L’associazione, costituita da appartenenti alla Polizia di Stato, all’Arma dei Carabinieri, alla Guardia di Finanza e ad altre Forze dell’ordine estere, con sede a Roma, ha festeggiato i 25 anni di attività. È nata, infatti, nel 2001 da un desiderio: unire alla passione per i viaggi la solidarietà; aiutare chi è meno fortunato, scrutando intanto l’orizzonte in sella a una moto. 

Solidarietà su due ruote

E così, in principio fu Peace for the People, un anno dopo divenuto MotoForPeace, con l’obiettivo di realizzare attività di soccorso umanitario e di diffondere la conoscenza delle differenti culture del mondo e dei bisogni dei popoli, attraverso spedizioni motociclistiche in diversi Paesi in via di sviluppo o colpiti da guerre e devastazioni, in Asia, Medio Oriente, Africa e America Latina. Ogni viaggio in giro per il mondo, rigorosamente in moto, ha l’obiettivo di raccogliere fondi da destinare ad attività di solidarietà. 

Diverse le iniziative sostenute negli anni. Solo per ricordare i progetti più famosi, sono stati raccolti fondi per la ristrutturazione di una casa di accoglienza in Bolivia e per la copertura delle spese mediche per bambini in Honduras; sono state donate 10 moto equipaggiate per il pronto soccorso ai medici del distretto sanitario di Kavre (Nepal) per poter raggiungere i pazienti nei villaggi più remoti del Paese, e 3 ambulanze completamente equipaggiate, materiale sanitario e didattico a due ong impegnate nell’assistenza ai disabili ad Aleppo e Damasco. Ancora, l’associazione ha sostenuto una raccolta fondi a favore di Charity China Foundation per le vittime del disastroso terremoto che nel 2008 ha colpito la regione del Sichuan, supportato un progetto avviato da COOPI per migliorare le condizioni di vita di donne e bambini nella comunità di Belojeganfoy in Etiopia, donato materiale logistico e sanitario a favore dell’organizzazione spagnola «Selva Camerun», che opera a Bakou, Camerun. Numerosi i riconoscimenti attribuiti all’associazione dalle più alte istituzioni italiane: MotoForPeace ha ricevuto 10 medaglie dal presidente della Repubblica come suo premio di rappresentanza, un riconoscimento dal rappresentante delle Nazioni Unite dell’Area Balcanica nel 2012. 

Destinazione Mongolia

In viaggio in sella a una moto, dunque, per beneficenza. La storia di MotoForPeace è un racconto di spedizioni racchiuse in un album di volti, popoli, paesaggi, è una mappa, con i chilometri macinati sulle due ruote su strade polverose, il diario di bordo di tanti cuori che battono al ritmo della solidarietà, della fratellanza tra i popoli, della pace. 

Una storia pronta ad arricchirsi di un nuovo capitolo: all’inizio di giugno, infatti, un gruppo di motociclisti dell’associazione partirà da Trieste per raggiungere Ulanbataar, in Mongolia, con l’obiettivo di sostenere i progetti della ong ASIA, attiva sul territorio mongolo in ambito educativo e sociale, e per portare un messaggio di pace e solidarietà. I motociclisti giungeranno in Turchia e da Mersin attraverseranno tutta l’Asia Centrale, in particolare Georgia, Uzbekistan, Kazakhstan, Russia, per arrivare a destinazione. Questa missione non è solo un viaggio avventuroso ma è un percorso di solidarietà, cultura e incontro, dove ogni chilometro attraversato contribuisce a portare risorse e visibilità a progetti che cambiano concretamente la vita delle comunità locali. 

Spiega Bernardo Lepore, sovrintendente capo coordinatore della Polizia di Stato in quiescenza, presidente di MotoForPeace ETS: «Quali membri di Forze di polizia italiane ed europee, l’orgoglio di indossare le nostre uniformi si accompagna al desiderio di essere ambasciatori di pace e solidarietà nel mondo. Abbiamo tra gli obiettivi quello di far incontrare le diverse culture e di favorire relazioni che aiutino il dialogo e il vivere in pace e in armonia. MotoForPeace realizza progetti di sviluppo locale, attraverso la sensibilizzazione della società civile e la raccolta di fondi necessari all’attuazione di questi programmi». Per tale motivo, prosegue Lepore, «nel giugno di quest’anno realizzeremo una nuova missione in Mongolia a favore della ong ASIA. In Mongolia, ASIA dal 2016 è al fianco delle comunità nomadi e rurali che abitano le vaste steppe del Paese. In un contesto segnato da un clima sempre più ostile, con fenomeni estremi come il dzud (fenomeno climatico che consiste in un’estate molto secca seguita da un inverno freddissimo, ndr), che compromettono la sopravvivenza degli animali e delle famiglie, l’intervento di ASIA ha posto al centro la sostenibilità dei modelli di vita tradizionale e la valorizzazione della biodiversità, con progetti di educazione, formazione e microimpresa, sviluppo sostenibile e sicurezza alimentare. Con questa missione, MotoForPeace sosterrà alcune scuole della periferia di Ulanbataar in cui ASIA è impegnata nel contrasto alla malnutrizione e nel miglioramento delle condizioni economiche degli abitanti. In particolare, gli aiuti saranno destinati a tre scuole nel Distretto di Songino Khairkhan e tre nel Distretto di Bayanzurkh». 

Il tragitto complessivo del viaggio sarà piuttosto lungo, spiega ancora il presidente, infatti «avrà una durata di circa 45 giorni, e il team sarà costituito da 13 persone tra cui elementi della Polizia di Stato, dei Carabinieri, della Guardia di Finanza e membri della Polizia spagnola e turca. Verranno utilizzate 11 motociclette e un van di supporto logistico. La manifestazione ha ottenuto il patrocinio del Senato della Repubblica e della Camera dei Deputati». 

La fede… in moto

Ma nella storia di MotoForPeace, a un certo punto il viaggio si è trasformato in testimonianza di fede e i motociclisti hanno maturato il desiderio di diventare strumenti dell’amore di Dio in luoghi lontani e con popoli diversi. Insieme alla solidarietà si è fatta strada una ricerca spirituale, che ha dato vita al progetto «Anonimi della Fede», dedicato ai religiosi cattolici che operano silenziosamente nel mondo, periodicamente riproposto, in forme diverse, dalla onlus romana, in collaborazione con il Celam (la Conferenza episcopale latinoamericana) e con il Dicastero per lo Sviluppo umano integrale della Santa Sede. Nel 2018 la missione ha interessato Repubblica Sudafricana, Angola, Zimbabwe, Botswana; nel 2020 e nel 2023, Cile, Argentina, Paraguay, Bolivia. 

È sempre il presidente di MotoForPeace, Bernardo Lepore, a spiegare chi sono gli anonimi della fede: «Il missionario è spesso l’unica fonte di speranza per i popoli bisognosi che abitano nei Paesi in via di sviluppo. Viaggiando per il mondo abbiamo visto una Chiesa semplice e pulita, lontana dagli scandali, conosciuto preti e suore che vivono in zone pericolose e donano ogni giorno la propria vita per il prossimo senza chiedere nulla in cambio e così abbiamo pensato di dar vita a questo progetto, per sostenere i missionari cattolici che operano in varie zone del Mondo». Per informazioni www.motoforpeace.it.

 

VIVERE INSIEME. La carica delle babysitter

 

FONTE: "Messaggero di sant'Antonio" maggio 2026.

Articolo: "La carica delle babysitter" di LUISA SANTINELLO.

Ufficialmente rappresentano solo il 7% circa delle lavoratrici domestiche contrattualizzate. Ma, in realtà, complici i ritmi di vita stressanti delle famiglie italiane, quello della babysitter è un mestiere sempre più indispensabile.

Sorriso magnetico, voce d’usignolo, un borsone da cui estrarre le cose più improbabili e un ombrello per planare nel cielo blu. Alzi la mano chi non ha mai sognato di avere una babysitter così. Era il 1964 quando Julie Andrews interpretava la mitica Mary Poppins nel lungometraggio Disney che ha accompagnato intere generazioni. All’epoca la tata più magica dello schermo atterrava nel giardino di una villetta londinese per aiutare una benestante famiglia, composta da padre, madre e due figli, a ritrovare l’armonia e il dialogo. Sì, perché avere una tata negli anni ’60 era un lusso per pochi. Ma oggi, a distanza di sessantadue anni, le cose sono cambiate... 

Quella della babysitter – complici i ritmi di lavoro e i mille impegni di mamme e papà – è diventata oggi una figura indispensabile per gran parte delle famiglie, anche quelle che possono contare sui nonni e su contratti di lavoro part-time. Facciamo quattro conti. Solo per accompagnare i bambini a scuola e andarli a riprendere ci vogliono in media (traffico permettendo) due pause da trenta minuti. Aggiungiamo il tempo dei trasferimenti per portare i figli a catechismo, a fare attività fisica, a casa del compagno di classe... più le ore spese ad aiutarli a fare i compiti, a leggere o anche solo a controllare che non combinino guai, ed ecco che a mamma e papà servirebbero ore da 120 minuti per riuscire a fare tutto. Fortuna che le babysitter esistono, viene da dire. Ma allora come mai, se guardiamo l’ultima Indagine dell’Osservatorio Domina 2025, solo il 7,7% dei lavoratori domestici assunti in Italia è inquadrato come babysitter (contro il 38,3% di badanti per non autosufficienti, il 36,7% di colf e il 16,3% di badanti per autosufficienti)? Se è vero, come riporta l’Istat, che già nel 2022 il tasso di irregolarità medio in Italia riferito al lavoro domestico superava il 47%, c’è da credere che quel 7,7% di lavoratrici in regola sia solo la punta dell’iceberg, per quanto non esista ancora un censimento ufficiale della categoria.

A dedicare di recente un report alle babysitter è stato il Censis, su richiesta di Assindatcolf, l’Associazione Nazionale dei Datori di Lavoro Domestico. Stando, dunque, al 2° report del programma Welfare familiare e valore sociale del lavoro domestico in Italia, la babysitter è una persona nel 47,8% dei casi italiana, che lavora prevalentemente su base oraria (86,1%), assunta dalle famiglie per conciliare impegni professionali e familiari (55,8%), ma anche per sopperire alla mancanza di un supporto familiare adeguato (39,8%), a un costo mensile pari a 750 euro in media per famiglia, costo peraltro considerato sostenibile solo dal 57,9% dei genitori e solo parzialmente dal 41,2% di essi. Una professione dunque che, incrociando i dati dell’Osservatorio Domina con quelli diffusi dall’Osservatorio sul lavoro domestico dell’INPS (secondo cui nel 2024 i lavoratori domestici regolari con almeno un contributo versato sono stati 817.403), conterebbe circa 50mila lavoratrici in regola. 

«Questo numero – spiega Andrea Zini, presidente di Assindatcolf – nei prossimi anni potrebbe crescere, non tanto per effetto delle nascite (a livelli molto bassi), quanto grazie alle novità introdotte dal Decreto flussi 2026. Il provvedimento, che consente ai cittadini non comunitari di entrare in Italia per motivi di lavoro, ha infatti previsto un canale “extra” rispetto alle quote ordinarie, dedicato anche all’assistenza ai bambini under 6. È possibile accedervi durante tutto l’anno e senza passare per il click day. Con molta probabilità gli effetti di questa misura si potranno valutare soprattutto alla fine del triennio 2026-2028, considerando anche i tempi di lavorazione delle pratiche, che sono piuttosto lunghi». Finora però, continua Zini, almeno negli ultimi anni, «la domanda di babysitter è rimasta abbastanza stabile, con variazioni legate soprattutto alla struttura delle famiglie e ai tassi di occupazione femminile». 

A penalizzare la categoria è, a detta del presidente di Assindatcolf, una reputazione controversa... Dalla survey Assindatcolf-Censis 2026 sulla social reputation del lavoro domestico apprendiamo che «le babysitter sono generalmente apprezzate per il loro ruolo educativo, relazionale e di cura. La maggioranza degli italiani, tuttavia, ritiene che questo lavoro domestico venga svolto spesso per mancanza di alternative occupazionali, piuttosto che come scelta professionale. Solo una minoranza lo considera una professione scelta consapevolmente, mentre una parte degli intervistati lo interpreta come un lavoro temporaneo o di transizione. Questo significa che, pur essendo una figura molto utile e riconosciuta dalle famiglie, la babysitter – così come altre mansioni del lavoro domestico – è percepita come non sempre pienamente professionalizzata, con livelli di formazione ed esperienza molto variabili».

E non finisce qui. Nonostante l’ultimo aggiornamento del Contratto collettivo nazionale del lavoro domestico, entrato in vigore lo scorso 1° novembre, che ha previsto adeguamenti delle retribuzioni minime, oltre a rafforzare alcune tutele relative a ferie, permessi e condizioni di lavoro, «le retribuzioni» per le babysitter «restano basse e il settore soffre della mancanza di incentivi e agevolazioni fiscali». «A questo si aggiungono altre difficoltà segnalate dalle famiglie, come la ricerca di persone affidabili, con esperienza e disponibili a orari flessibili. In assoluto – precisa Andrea Zini – manca la disponibilità a lavorare in regime di convivenza». E, più in generale, «esiste una carenza strutturale di manodopera» che crea a cascata un difficile incontro tra domanda e offerta di lavoro. 

Proprio in risposta a queste dinamiche e alla motivata diffidenza che ne consegue, anche a fronte dello sviluppo di piattaforme online dedicate al matching tra famiglie e lavoratrici, «nella pratica il passaparola resta lo strumento più utilizzato – conclude il presidente –. È un metodo tradizionale, ma ancora percepito come il più efficace per ottenere un primo livello di affidabilità in un contesto in cui la selezione avverrebbe spesso senza referenze strutturate o curricula formali. Proprio per questo, il processo di inserimento passa frequentemente da una fase di prova iniziale, prevista e regolata dal CCNL, che consente alle famiglie di verificare direttamente l’idoneità e l’affidabilità della collaboratrice prima dell’instaurazione di un rapporto stabile».

Una Professione con la P maiuscola

Dimenticate la classica studentessa senza titoli che si guadagnava la paghetta badando ai bambini del vicino di casa. Viste le richieste e le necessità delle famiglie di oggi, il futuro della babysitter profuma di professionalità ed esperienza. Lo sa bene Serena Mestre, che intorno a questo mestiere ha costruito un’agenzia di servizi per le famiglie con sede a Noventa di Piave (VE), ma attiva in tutto il Nordest, da Trieste a Milano, attraverso un centinaio di collaboratrici dai 18 ai 70 anni, tra tate (bambinaie fisse), babysitter a chiamata, educatrici, tutor per i compiti, animatrici di centri estivi, alberghi, matrimoni, compleanni, e così via. «L’idea nacque nel 2008 mentre mi occupavo di formazione e consulenza per la prima infanzia a Milano e a Roma – ricorda l’imprenditrice –. All’epoca le agenzie di babysitting erano una realtà consolidata solo nelle grandi città. Pensai: perché non crearne una in Veneto?».

E così nel 2010 apre «Non solo tata» (https://nonsolotata.it). Già il titolo e il logo (una Mary Poppins che tiene in mano dei palloncini) la dicono lunga sulle colonne portanti dell’attività: «Babysitting e divertimento». Un binomio vincente che, anno dopo anno, porta Serena ad ampliare sempre più gli orizzonti, geografici e non solo. «Il lavoro è progressivamente cresciuto e si è differenziato. Privati a parte, oggi lavoriamo molto anche con le aziende, specie nel campo della moda». Il segreto per restare a galla? «Essere sempre sul pezzo – risponde Serena –! Oggi le famiglie e i lavoratori sono molto cambiati rispetto a dieci anni fa. In particolare, il recruitment si è fatto sempre più difficile: spesso incontro giovani senza obiettivi, poco motivati e che già al primo colloquio mettono paletti. Ecco perché mi trovo bene a lavorare con le over 40. Anche se certe “super tate” anziane piene di esperienza non le batte nessuno!». 

Età a parte, a definire il valore di una babysitter, secondo Mestre, è anzitutto la professionalità di una persona, quel bagaglio di preparazione e propensione naturale, esperienza e referenze che fa la differenza. «Il mondo delle babysitter oggi è una giungla – avverte l’imprenditrice –. Purtroppo la Regione Veneto non prevede linee guida per i servizi domiciliari, nello specifico per la categoria delle babysitter, pertanto paradossalmente non è richiesta alcuna formazione per svolgere questo mestiere. Come se non bastasse, non esiste nemmeno un database ufficiale a cui le famiglie possano accedere» (portali come Babysits.it, fondato nel 2008 nei Paesi Bassi da un papà, Peter van Soldt, sono servizi web non collegati alle realtà del territorio quali comuni e province).

In questo scenario dominato da un forte turn over, si può incappare in babysitter occasionali e poco preparate, o in professioniste con lauree e corsi alle spalle. Ecco dunque l’importanza di un’agenzia che sappia scremare e indirizzare, che garantisca prezzi concorrenziali (il mercato è molto variegato, si può andare dalle 10 euro all’ora fino ai 3-4 mila euro mensili, in una grande città, per una educatrice super titolata) e che offra un servizio il più possibile alla portata di tutti. «Di recente abbiamo aderito a un progetto finanziato dall’Ulss di Portogruaro, che coinvolge i comuni da Latisana a Cavallino. Obiettivo: rendere disponibili babysitter e tatataxi per alcune selezionate famiglie con fragilità». Un piccolo grande segno per ricordare come – al di là delle risorse economiche e dei problemi di salute – ogni famiglia con figli piccoli dovrebbe poter contare su un aiuto concreto. Se poi questo supporto indossa una gonnellona e si chiama Mary… non resta che intonare «Supercalifragilistichespiralidoso»!

COLLETTIVO CONFUSIONE. Collettivo Confusione - Nuova Futura Bs 2 - 4

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LA PARTITA, COME PREVISTO, E' STATA DURISSIMA E L'HO VISSUTA SULLA PANCHINA DELLA NOSTRA SQUADRA.

ACCOGLIENDO LA RICHIESTA DI PASQUALE, IL NOSTRO PRESIDENTE, LA TERNA ARBITRALE MI HA PERMESSO DI SEDERMI SULLA NOSTRA PANCHINA.

TEMEVO LA DESIGNAZIONE DI UNA TERNA ARBITRALE SCARSA. INVECE GLI ARBITRI  HANNO TENUTO IN PUGNO LA PARTITA, ANCHE SE HANNO PERMESSO AL GIOCATORE DI COLORE BRESCIANO UN GIOCO INTIMIDATORIO, ALCUNE VOLTE OLTRE IL REGOLAMENTO.

LA PARTITA INIZIA ALLE 18:06 IN UNA PALESTRA DAL CLIMA INFUOCATO E ALLA PRESENZA DI UN PUBBLICO SCARSO, QUASI TUTTI TIFOSI ZANDOBBIESI.

SUBITO IL RITMO E' FRENETICO CON AZIONI MOLTO VELOCI DI ENTRAMBE LE SQUADRE.

SI ARRIVA COSI' AL 6' ED I BRESCIANI SEGNANO CON UNA BELLA AZIONE.

MA LA NOSTRA REAZIONE E' VEEMENTE E AL 7' PAREGGIAMO CON VECCHIO CON UN TIRO IN GIRAVOLTA.

LA PARTITA CONTINUA INTENSA SUI BINARI DELLA  PARITA' FINO ALL'11' QUANDO I BRESCIANI RITORNANO ANCORA  IN VANTAGGIO :  1 - 2.

MA TENIAMO BOTTA E AL 17' NICOLAS BELOTTI SEGNA LA RETE DEL PAREGGIO CON UN'AZIONE CHE RICORDA I VECCHI TEMPI.

NON CI SONO ALTRI GOL FINO AL 25', QUANDO IL P.T. TERMINA.

VEDIAMO UN PO' L'ANALISI DI QUESTI PRIMI 25' DI GIOCO.

I BRESCIANI SONO MOLTO FORTI ED  HANNO  DUE GIOCATORI CHE STANNO FACENDO LA DIFFERENZA: IL PORTIERE, CHE HA PARATO IL  POSSIBILE ED ANCHE L'IMPOSSIBILE ED IL GIOCATORE DI COLORE, CHE, PUR ESSENDO MOLTO DOTATO TECNICAMENTE, PRATICA UN CALCIO MOLTO FISICO, CHE LA TERNA ARBITRALE TOLLERA.

INVECE LA NOSTRA COPPIA REGINA DI ATTACCANTI VECCHIO/BELOTTI, PUR AVENDO SEGNATO UN GOL A TESTA, NON SONO NELLA LORO MIGLIOR GIORNATA.

INIZIA IL S.T.  E AL 6' COLPIAMO UN PALO. ANCHE UN PO' DI SFORTUNA.

IL GIOCO E' DURO SOPRATTUTTO PER IL GIOCATORE DI COLORE  BRESCIANO, AL QUALE LA TERNA PERDONA QUASI TUTTO.

CON GRANDI PARATE DEI PORTIERI, SOPRATTUTTO QUELLO BRESCIANO, SI ARRIVA AL 21' QUANDO  NUOVA FUTURA RITORNA PER LA TERZA VOLTA IN VANTAGGIO. PER NOI E' UNA MAZZATA.

TUTTAVIA REAGIAMO: CI SONO ANCORA TRE GRANDI PARATE DEL PORTIERE BRESCIANO. ALESSIO MAZZOLA E' STESO E RIMANE A TERRA DOLORANTE SENZA CHE LA TERNA ARBITRALE PRENDA  PROVVEDIMENTI.

IL NOSTRO ATTACCANTE SI RIALZA ED ESCE DAL CAMPO. 

IL GIOCO RIPRENDE E LA NUOVA FUTURA AL 28' IN CONTROPIEDE  SEGNA IL QUARTO GOL CHE CHIUDE LA PARTITA.

RISULTATO FINALE: COLLETTIVO CONFUSIONE -  NUOVA FUTURA 2 - 4.

ABBIAMO PERSO ED ANCORA C'E' UNA RECRIMINAZIONE PER LA TERNA ARBITRALE CHE SICURAMENTE CI HA DANNEGGIATO NON ESPELLENDO IL GIOCATORE DI COLORE.

TUTTAVIA ALCUNI NOSTRI GIOCATORI NON SONO STATI ALL'ALTEZZA DEL PASSATO. MI RIFERISCO A BELOTTI E VECCHIO.

ANCHE IL NOSTRO GIOVANE PORTIERE HA MOSTRATO DEI LIMITI, MA E' IL PRIMO ANNO CHE GIOCA CON NOI E SICURAMENTE NON HA L'ESPERIENZA DI SUPER LUCA.

COSI' CI E' SFUGGITO ANCORA IL SESTO TITOLO DI CAMPIONI LOMBARDI, COME NEL 2024 SEMPRE AD OPERA DELLA NUOVA FUTURA.

QUEST'ANNO LA TERNA ARBITRALE CI HA CONDIZIONATO ANCORA, COME NEL 2024, PERMETTENDO UN GIOCO FISICO AI BRESCIANI.

LA BUONA NOTIZIA E' CHE PARTECIPEREMO ANCORA AI CAMPIONATI NAZIONALI DI ASTI, POTENDO LA LOMBARDIA ISCRIVERE DUE SQUADRE.

BISOGNA NEL TEMPO CHE MANCA ALL'INIZIO DEL CAMPIONATO MIGLIORARE LA CONDIZIONE ATLETICA DELLA SQUADRA.

                            SERGIO  FINAZZI

        

        

                      

       

                   

         

COLLETTIVO CONFUSIONE. Collettivo Confusione - Pol. Castello di Brianza 7 - 1

 

ABBIAMO VINTO LA SEMIFINALE CONTRO LA POL. CASTELLO DI BRIANZA PER  7 - 1 ED E' STATA UNA PARTITA FACILE DAL LATO TECNICO : TROPPO IL DIVARIO TRA LA NOSTRA SQUADRA E I LECCHESI.

GLI AVVERSARI ERANO TUTTI GIOVANI E  MOLTO FALLOSI E PURTROPPO LA TERNA ARBITRALE NON E' (COME IL SOLITO)  STATA ALL'ALTEZZA.

MA E' POSSIBILE CHE IL CSI MANDI QUASI SEMPRE DEGLI ARBITRI  ANZIANI AI QUALI LA PARTITA SFUGGE DI MANO QUANDO LA TENSIONE SALE IN CAMPO E POI NON HANNO IL CORAGGIO DI ESPELLERE GIOCATORI CHE LI INSULTANO?

COME E' SUCCESSO IERI SERA.

LA PARTITA E' FACILE DA RACCONTARE PERCHE' NON E' MAI STATA IN BILICO.

GIA' AL 13' P.T. PIPPO BENA  CI PORTA IN VANTAGGIO CON UN TIRO POTENTE SU PUNIZIONE.

AL 15' RADDOPPIA SU RIGORE E AL 23' LA PARTITA E' VIRTUALMENTE CHIUSA CON UN GOL DI COLOMBINI.

FINISCE IL PRIMO TEMPO CON IL RISULTATO DI 3- 0.

TUTTAVIA GLI AVVERSARI RIENTRANO IN CAMPO PIU' MOTIVATI E AL 6' S.T. ACCORCIANO LE DISTANZE CON UN GOL IN CONTROPIEDE. SIAMO SUL 3 - 1.

MA L'ILLUSIONE DI RIMONTA  DEI BRIANZOLI SPARISCE QUANDO AL 9' S.T. SEGNA ALESSIO MAZZOLA IL  4 - 1.

NEL FRATTEMPO GLI AVVERSARI CONTINUANO NEL LORO GIOCO SCORRETTO.

AL 12' S.T. ANCHE NICOLAS BELOTTI SI RICORDA DI ESSERE UN BOMBER E SEGNA IL 5 - 1 .

CI PRENDE GUSTO E AL 18' S.T. SIGLA IL IL 6 - 1 CON UNA PRODEZZA TECNICA.

COMPLETA L'OPERA AL 23' S.T. SEGNANDO IL GOL DEL  7-1. TRIPLETTA.

TROPPO FACILE QUESTA PARTITA DI SEMIFINALE. STASERA CI ASPETTA LA PARTITA CHE DESIGNERA' IL CAMPIONE REGIONALE. DOVREMO AFFRONTARE IL NUOVA FUTURA DI BRESCIA, CHE HA SCONFITTO IN SEMIFINALE L'ORATORIO ANNICCO PER 4 -3.
SARA' UNA PARTITA DURISSIMA E TEMO CHE MANDINO UNA TERNA ARBITRALE NON ALL'ALTEZZA.

IL RICORDO VA ALLA FINALE CHE ABBIAMO PERSO IN GIUGNO 2024 CONTRO GLI STESSI BRESCIANI (VEDERE POST "COLLETTIVO CONFUSIONE. N. FUTURA-COLLETTIVO CONFUSIONE 5-4 DEL 24/06/24).

                        SERGIO  FINAZZI

COLLETTIVO CONFUSIONE. Foto anno 2016/17

 

Sono le 13:30 e tra circa due ore ciato mi passerà a prendere per andare a calco per la semifinale di coppa Lombardia.
ieri sera marco, il capitano, è passato da casa mia per sapere come stavo ma penso anche per sapere se desideravo vedere questa partita.
Ho manifestato il mio ardente desiderio di andare a calco, ma Rosaria mi ha "stoppato" subito.
Infatti sto attraversando un periodo critico dal lato fisico e da quello mentale.
Stamattina mi telefona ciato e mi chiede se voglio andare con lui a calco. Alla telefonata assiste anche Rosaria, che mi accorda il permesso. Dovete sapere che sto' curando con antibiotici anche una bronchite.
Nell'attesa entro nella cartella COLLETTIVO CONFUSIONE e vedo che i miei primi contatti con la squadra risalgono al campionato 2016/17.
Sono passati bel 9 anni, che purtroppo hanno stravolto la mia vita.

Pubblico due foto della squadra di quel campionato.
Non so il motivo di questa pubblicazione. Ultimamente faccio cose di cui poi mi pento.
Però vedo con piacere che alcuni di questi giocatori saranno in campo anche stasera, dopo nove lunghi anni, nei quali mi hanno regalato emozioni che ora mi aiutano a sopportare meglio le mie tribolazioni.

Io spero che questo post sia di buon augurio, ma non "sparatemi addosso" se ho sbagliato ancora: la mia intenzione era buona.

                           Sergio Finazzi

ALIMENTI. Additivi alimentari

FONTE: //www.issalute.it/ sito sviluppato e gestito dall' Istituto Superiore di Sanità (ISS).

Gli additivi alimentari sono sostanze utilizzate nell'industria alimentare che vengono aggiunte a cibi e bevande non per il loro valore nutritivo, ma per mantenerne la freschezza, il gusto e l’aspetto, durante le varie fasi di produzione, stoccaggio, trasferimento e commercializzazione. Oltre la metà dei prodotti trasformati contiene almeno un additivo, con percentuali più alte negli alimenti cosiddetti ultra-processati (piatti pronti, snack dolci, salse confezionate…). Sono additivi alimentari coloranti, conservanti, addensanti, emulsionanti, dolcificanti, esaltatori di sapidità.

Il Regolamento CE n. 1333/2008 definisce additivo alimentare "qualsiasi sostanza abitualmente non consumata come alimento in sé e non utilizzata come ingrediente caratteristico di alimenti, con o senza valore nutritivo, la cui aggiunta intenzionale ad alimenti per uno scopo tecnologico nella fabbricazione, nella trasformazione, nella preparazione, nel trattamento, nell'imballaggio, nel trasporto o nel magazzinaggio degli stessi, abbia o possa presumibilmente avere per effetto che la sostanza o i suoi sottoprodotti diventino, direttamente o indirettamente, componenti di tali alimenti".

L'impiego di additivi ha origini molto antiche. Secoli fa già si utilizzavano metodi di conservazione, come la salatura delle carni e del pesce o l'aggiunta di succo di limone a frutta e verdura.

In tempi recenti, grazie all'evoluzione tecnologica e al cambiamento delle abitudini alimentari, l'uso degli additivi si è esteso notevolmente e grazie al loro utilizzo i prodotti alimentari si possono produrre, stoccare e distribuire in aree geografiche molto distanti tra loro.

Gli additivi alimentari presenti oggi nei prodotti sul mercato comunitario europeo UE devono essere conformi a specifiche norme di legge, che sono tra le più rigorose al mondo: il Regolamento UE n.1169/2011 stabilisce che tutti gli additivi alimentari (sono oltre 300 quelli autorizzati) debbano essere dichiarati sull'etichetta e identificati da un numero preceduto dalla lettera E.

Le etichette dei prodotti devono riportare la funzione dell'additivo (ad esempio, colorante o conservante), seguita dalla sostanza specifica usata, ad esempio E100 o curcumina. La curcumina in etichetta, quindi, sarà indicata come “colorante: curcumina” oppure “colorante: E100”.


Classificazione


La classificazione che segue è indicativa, non esaustiva, e soggetta ad aggiornamenti normativi continui da parte della UE:

E100-E199 (coloranti, migliorano l'aspetto di bevande e alimenti vari)
E200-E299 (conservanti, rallentano, o bloccano, le alterazioni provocate dai microrganismi)
E300-E399 (antiossidanti e regolatori di acidità, impediscono i processi di irrancidimento dei grassi e l'imbrunimento di frutta e verdura)
E400-E499 (addensanti, stabilizzanti e emulsionanti)
E500-E599 (regolatori di acidità e anti agglomeranti)
E600-E699 (esaltatori di sapidità, esaltano il sapore e la fragranza di un prodotto)
E900-E999 (vari)
E1000-E1999 (sostanze che non rientrano nelle classificazioni precedenti)

La necessità o meno degli additivi dipende dal processo di produzione, dagli ingredienti utilizzati, dall'aspetto finale che si vuole ottenere, dal tipo di conservazione richiesto, dalla necessità di proteggere gli alimenti da eventuali microrganismi nocivi, dal tipo di imballaggio, ecc.

In alcuni prodotti alimentari, come la pasta, l'olio di oliva o il miele, l'impiego degli additivi non è consentito salvo specifiche eccezioni previste dalla normativa vigente perché non giustificato dal punto di vista tecnologico. In altri alimenti il loro impiego è molto limitato. Nei prodotti non trasformati, come il latte o la frutta e verdura fresche, sono autorizzati soltanto alcuni additivi.

Più un alimento è trasformato, più aumentano gli additivi utilizzati: snack, salse e dolci sono alcuni dei prodotti che necessitano di maggior lavorazione, per cui è consentito l'impiego di un maggior numero di additivi alimentari.


Origini: naturali o di sintesi


Molti additivi sono di origine naturale, altri hanno un'origine naturale ma vengono modificati per ottimizzare le loro proprietà, altri ancora sono prodotti in laboratorio (di sintesi). Quelli di origine naturale includono nutrienti importanti per la salute come ad esempio la vitamina C (E 300) e la pectina (E 440) nella frutta, il licopene (E 160d(ii)) nei pomodori e la lecitina (E 322) presente in diversi alimenti come il tuorlo d'uovo, i fagioli di soia, le arachidi e il mais. Gli additivi possono anche essere di origine animale (ad es. l’acido carminico o E 120, ottenuto dalla cocciniglia) o minerale (ad es. il carbonato di calcio o E 170, ricavato dal calcare macinato).

L’origine, naturale o sintetica, non è comunque di per sé indicativa della loro sicurezza degli additivi, che deve essere valutata caso per caso.


Sicurezza


Tutti gli additivi presenti negli alimenti che possono essere commercializzati nell'Unione Europea (UE) sono stati sottoposti a valutazioni e verifiche da parte dell'Agenzia europea per la sicurezza alimentare (la European Food Safety Authority, EFSA). Soltanto se considerati sicuri per la salute umana vengono autorizzati e sono inclusi nell’elenco dell’Unione (allegato II del Regolamento 1333/2008 e successive modifiche), che viene aggiornato periodicamente.

Nel 2010 la Commissione europea ha avviato un programma di riesame di tutti gli additivi autorizzati prima del 20 gennaio 2009, con l’introduzione del Regolamento (UE) n. 257/2010. Il programma è stato in larga parte completato, anche se sottoposto ad aggiornamenti continui sulla base delle evidenze scientifiche più recenti o di nuovi studi che lascino presupporre un rischio per la salute. Le valutazioni vengono pubblicate sul sito di EFSA, non appena approvate dal "Gruppo di esperti scientifici sugli “additivi alimentari e gli aromatizzanti (FAF Food Additives and Flavourings). L’EFSA, istituita nel 2002, ha il compito di offrire consulenze scientifiche imparziali per agevolare la messa a punto di disposizioni legislative e regolamentari per tutelare i consumatori europei dai rischi correlati agli alimenti; inoltre svolge attività di comunicazione sui rischi associati alla filiera alimentare.

Per quanto riguarda gli additivi, l'EFSA: 

- valuta la sicurezza di nuovi additivi alimentari o le proposte di modifica a quelli già autorizzati, presentate dai richiedenti ai sensi del regolamento (CE) n. 1331/2008 

- effettua il riesame di tutti gli additivi alimentari già ammessi nell’UE prima del 20 gennaio 2009, come prescritto dal regolamento (UE) n. 257/2010
- risponde a richieste specifiche della Commissione europea di riesaminare alcuni additivi alimentari alla luce di nuove informazioni scientifiche e/o dell'evolversi delle condizioni di impiego

Un additivo alimentare può essere autorizzato soltanto se: 

- non pone problemi di sicurezza, per la salute dei consumatori
- esiste una necessità tecnica al suo impiego, che non può essere soddisfatta con altri mezzi economicamente e tecnologicamente praticabili
- il suo utilizzo non induce in errore i consumatori.

Inoltre, prima di essere aggiunti agli alimenti, gli additivi devono rispettare determinati requisiti di purezza (avere determinate caratteristiche chimico-fisiche e microbiologiche) fissati nel Regolamento (UE) n. 231/2012.

L'EFSA stabilisce, inoltre, una Dose Giornaliera Ammissibile (DGA) degli additivi sui quali siano disponibili informazioni scientifiche sufficienti. La DGA è la quantità di una sostanza che un individuo può consumare su base quotidiana, nel corso dell'intera esistenza, senza rischi per la salute. Di solito, è espressa in milligrammi per chilogrammo di peso corporeo al giorno e può essere applicata a un additivo specifico ma anche a un gruppo con proprietà simili. Nell'eseguire il riesame di additivi già autorizzati, l'EFSA può confermare o modificare una DGA esistente, una volta esaminate tutte le prove a disposizione.

Gli additivi dovrebbero essere usati nella quantità minima necessaria a ottenere l’effetto desiderato. Tale quantità deve tenere in considerazione sia la DGA, che le esigenze di gruppi speciali di consumatori (le persone allergiche, ad esempio).


Effetti sulla salute


Gli additivi alimentari sono sostanze ampiamente studiate e documentate sotto il profilo tossicologico e il loro uso è costantemente monitorato dalle organizzazioni internazionali e nazionali.

Le evidenze scientifiche attuali indicano che gli additivi autorizzati in Europa sono sicuri sulla base delle valutazioni EFSA. Fanno eccezione, però, i nitriti e i nitrati usati come conservanti e per aggiungere colore e sapore a carne e insaccati. Questi, infatti, a causa delle modificazioni che possono subire all'interno dell'organismo, possono trasformarsi in sostanze note come nitrosammine, alcune delle quali sono cancerogene.

I nitriti sono utilizzati come conservanti perché sono fondamentali per impedire lo sviluppo di microrganismi potenzialmente molto pericolosi come, ad esempio, il clostridium botulinum che causa il botulismo: consumare anche solo piccolissime quantità di alimenti che nle contengano può portare alla malattia (una paralisi muscolare) o, addirittura, alla morte.

E' l'assunzione alimentare prolungata di eccessive quantità di nitriti a essere associata a un aumento del rischio di sviluppo del cancro dello stomaco e dell'esofago. Si raccomanda, quindi, di evitare o ridurre i cibi contenenti nitrito di potassio (E249), nitrito di sodio (E250) e nitrato di potassio (E252) che sono presenti soprattutto nella carne in scatola, negli insaccati e nelle carni lavorate.

Le attuali normative di legge, che regolano l'uso dei nitriti come additivi alimentari, consentono il loro utilizzo in piccole quantità nei cibi. Nel 2017, l’EFSA ha parzialmente rivalutato nitriti e nitrati, stabilendo DGA aggiornate (nitriti 0,07 mg/kg pc/die; nitrati 3,7 mg/kg pc/die) e confermando che l’esposizione alimentare può avvicinarsi ai limiti di sicurezza.

Buona regola generale resta, comunque, quella di preferire carni e salumi privi di conservanti, seguendo, allo stesso tempo, una dieta varia ed equilibrata, ricca di frutta e verdura, che contiene antiossidanti e vitamine, che contrastano la formazione delle nitrosammine.

Tutti i consumatori possono seguire alcuni semplici accorgimenti per evitare di acquistare o limitare l’uso di prodotti con un alto contenuto di additivi:

- leggere l'etichetta, scegliendo consapevolmente di preferire alimenti con un basso contenuto di additivi
- evitare di basare la scelta su criteri non scientifici (prezzo, aspetto, colore)
- controllare informazioni nutrizionali e lista ingredienti
- preferire i cibi freschi, evitando i cibi precotti e confezionati nei quali l'uso di additivi è spesso elevato

Va comunque chiaramente sottolineato che un additivo autorizzato è una sostanza di cui è stata valutata la sicurezza d’uso, di cui sono stati fissati anche i requisiti di purezza chimica indicati nel Regolamento UE 231/2012

SERGIO. Cardinal Camillo Ruini

Nel 2000 dal 15/06 al 30/06 Rosaria ed io prestammo  a Roma servizio di volontariato per i pellegrini che visitavano la città per il Grande Giubileo del 2000.

Fu in questa occasione che incontrammo il Cardinal Camillo Ruini. Ieri ha terminato anche lui il suo lungo cammino. 

Questa la sua frase che  riassunse la sua linea d'azione: "Meglio irritanti che irrilevanti".

 

SALUTE. Lesione legamento crociato anteriore

 

FONTE: "Bergamo Salute" marzo  aprile 2026.

Articolo: "La nemesi dei calciatori: il legamento crociato anteriore" del DOTT. MATTEO TOGNOLI.

Ogni anno molti calciatori subiscono un colpo duro per la loro carriera: la lesione del legamento crociato anteriore (LCA). Un infortunio che spesso impone un intervento chirurgico e un percorso riabilitativo lungo e impegnativo.

I legamenti crociati sono due fasci robusti, situati all’interno dell’articolazione del ginocchio, che si incrociano tra i condili del femore, si inseriscono sul piatto tibiale e in base alla loro inserzione sulla tibia si distinguono in anteriore (LCA) e posteriore (LCP). La loro principale funzione è stabilizzare il ginocchio sul piano antero-posteriore, ma contribuiscono alla stabilità anche nei piani frontale e trasversale. Tuttavia, questa funzione li rende vulnerabili a lesioni in caso di movimenti combinati, come ad esempio durante i cambi di direzione. Inoltre, grazie ai numerosi meccanocettori presenti, hanno un ruolo importante per la propriocezione, permettendo di percepire la posizione del ginocchio nello spazio.

L’infortunio più temuto dagli sportivi

La lesione del crociato anteriore è un vero e proprio spauracchio degli atleti: è frequente negli sport che richiedono cambi di direzione rapidi e salti, come nel calcio, ed è spesso seguita da un intervento chirurgico e da lunghi mesi lontano dal campo. Nei calciatori professionisti l’incidenza stagionale può raggiungere il 3-4%, con una media di quasi mezzo caso per squadra ogni anno, con infortuni che si verificano soprattutto durante le partite. Nonostante il lungo periodo di riabilitazione, solo una parte degli atleti torna al livello precedente all’infortunio (circa il 55-60%), e un rientro affrettato o senza adeguata preparazione espone a un rischio elevato di nuove lesioni: infatti, circa 1/3 dei giocatori incorre in una recidiva dopo il ritorno allo sport.

Meccanismi lesivi tipici e diagnosi

La lesione del LCA avviene nella maggior parte dei casi senza un contatto diretto con l’avversario: il piede rimane fissato al terreno mentre il ginocchio si trova in una posizione di valgismo dinamico abbinato ad una rotazione interna di tibia, come durante un cambio di direzione, o l’atterraggio da un salto. In quell’istante, molti giocatori riferiscono un suono simile ad un “pop”, seguito da un dolore immediato. Il ginocchio si gonfia rapidamente e il carico diventa difficoltoso proprio a causa dell’intensità del dolore. La diagnosi viene successivamente confermata dalla positività di test clinici, quali il cassetto anteriore, il Lachman e il pivot shift test, supportati dalla risonanza magnetica.

Quando è necessario l’intervento chirurgico?

Le lesioni del LCA possono essere trattate in modo conservativo o chirurgico. La gestione conservativa è indicata per pazienti con buona stabilità attiva, assenza di lesioni associate e forza muscolare adeguata, ed ha come obiettivi il recupero della stabilità, del ROM e della propriocezione. La ricostruzione chirurgica è consigliata in caso di instabilità o attività sportiva intensa, con scelta del tipo di innesto tendineo tra BPTB (tendine rotuleo), tendine quadricipitale, semitendinoso/gracile e allograft, in base alle caratteristiche del paziente. Nei soggetti più giovani si ricorre frequentemente alla ricostruzione chirurgica per ridurre le potenziali complicanze legate all’infortunio, come instabilità del ginocchio, degenerazione precoce dei menischi e della cartilagine con possibile evoluzione artrosica.

La riabilitazione: dall’intervento al rientro in squadra

La riabilitazione si articola in diverse fasi, ciascuna caratterizzata da obiettivi specifici e criteri di progressione differenti propedeutici per passare alla fase successiva: riabilitazione preoperatoria, fase precoce-iniziale, fase intermedia, fase avanzata, ritorno allo sport (RTS) e prevenzione secondaria. Si inizia già nei primi giorni postintervento, con una limitazione del carico utile per preservare l’innesto chirurgico in via di maturazione (spesso con l’utilizzo di un tutore), e attivazioni muscolari blande per contrastare la perdita di tono muscolare. Inizialmente si cerca di recuperare l’articolarità del ginocchio, successivamente gli esercizi aumentano progressivamente di difficoltà, con l’obiettivo di recuperare la forza dell’intero arto inferiore. Solo quando forza, mobilità e stabilità sono adeguatamente ristabilite si possono reintrodurre corsa, salti e gesti tecnici sport specifici. Non esistono scorciatoie: per tornare al livello di attività precedente all’infortunio servono mediamente nove mesi di riabilitazione, perché il nuovo legamento ha bisogno di tempo per consolidarsi e un rientro precoce aumenta significativamente il rischio di una recidiva o di altri infortuni.

Criteri per il ritorno in campo e prevenzione secondaria

Non è sufficiente affidarsi al criterio temporale, né esistono esami strumentali in grado di verificare la prontezza dell’atleta per il ritorno in campo: la decisione dipende da valutazioni cliniche e test funzionali. È essenziale verificare che i muscoli dell’arto operato, soprattutto quadricipite e ischio-crurali, abbiano recuperato almeno il 90% della forza rispetto alla gamba sana. Anche il ROM del ginocchio deve essere completo e libero da dolore o limitazioni, senza gonfiore o irritazione articolare. Vengono poi eseguiti test funzionali in campo o in palestra, come salti monopodalici, test di agilità e cambi di direzione. Se i risultati dell’arto infortunato sono sovrapponibili a quelli dell’arto sano e ai valori pre-infortunio, il giocatore può essere gradualmente reinserito in squadra. Inoltre, è importante considerare anche la prontezza psicologica dell’atleta, valutabile con questionari validati come l’ACL-RSI. Il rinforzo muscolare, insieme a esercizi di equilibrio, propriocezione e controllo neuromuscolare, vanno mantenuti anche in seguito al ritorno allo sport, in quanto riducono il rischio di recidive e di nuovi infortuni, migliorando la stabilità e la reattività del ginocchio.

Un percorso guidato dal fisioterapista

Il recupero da una lesione del LCA trova nella fisioterapia un cardine essenziale, perché guida ogni fase del percorso riabilitativo attraverso obiettivi e progressioni mirate. Un intervento precoce e continuativo, dalla fase preoperatoria ai giorni immediatamente successivi all’intervento, fino al ritorno in campo controllato, riduce in modo significativo il rischio di nuove lesioni. Con un approccio attivo, consapevole e supportato da professionisti competenti è possibile tornare a praticare il proprio sport in sicurezza.